教室情報

 

 《3月の教室》

 

 【寄せ植えガーデニング教室】

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3/2(土)・3/3(日)

13:00~14:00

料金:大人1名 1,500円(※入園料無料)

   子供1名 1,000円(※入園料無料)

定員:各日20※完全予約制

予約は花公園に直接電話で、インスタグラムからDM、花公園HPの問い合わせから

メッセージください(^^)

 ☎0949-23-4187

 インスタグラム hanakouen_nogata 

  ホームページ hanakouen.com

 

【ヨガ教室】  

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日  時:3/8(金)・3/22(金)

     10:00~11:00

料  金:1名1,200円(入園料込み)   

定  員:各日10名

持 ち  物:ヨガマット、水分

3/8(金) 🌸担当講師:永松ひろえ先生🌸

内  容:『春の養生法とヨガ』

 

3月、『春』二十四節気では「啓塾」(けいちつ)」から春分を迎えます。

「啓蟄」

土の中に冬ごもりしていた虫たちが動き始める頃。

「春分」

昼と夜の長さがほぼ同じになる頃。

自然界はいよいよ春を迎えます。

中医学や東洋医学では私たちの自然界の一部と考え、冬の『陰』から『陽』へと

変化していきます。

2月から4月のレッスンはそんな春に起こりやすい不調や陰陽のバランス変化、春に担当する臓器の

『肝』や『胆』のはたらきについてヨガレッスンの中でお伝えしていきます。

春の養生法を3つの観点から

・生活養生

・食養生

・こころの養生

中医学は『愛の予防学』とも言われ先回りの養生法です。

まずはご自分を知り、身近な方や他社へのご理解、思いやりに繋がっていきますように。。。

 

 

 

 

 

 

3/22(金) 🌸担当講師:三嶋しょうこ🌸

内  容:『未定』

 

 

     

     

予  約:・電話・花公園HPの問い合わせから・花公園インスタへのDM・専用予約サイトのいづれか

     ①福智山ろく花公園:☎0949-23-4187

     ②福智山ろく花公園HP:hanakouen.com

              ③福智山ろく花公園インスタ:hanakouen_nogata

     ④専用予約サイト花公園ヨガ予約QR.png

備  考:初心者の方から上級者の方までどなたでもお気軽に参加できます(^^)

     直方市、北九州市で大人気の講師が交代でレッスンしてくれます。

     体の内面から変わるヨガを是非体験してみてください。

     ヨガ教室参加の方は花公園の入園料は無料です! 

予約は花公園に直接電話でお願いします!!

0949-23-4187

 

 

 

予約は花公園に直接電話で、インスタグラムからDM、花公園HPの問い合わせから

メッセージください(^^)

 

 

0949-23-4187